Dietas DE FRUTAS

La dieta de la manzana es muy popular entre las personas que se preguntan cómo adelgazar de forma rápida. Muchas veces la recomiendan para cuando quieres eliminar esos kilitos de más antes de ir a una fiesta o evento especial. Te aconsejamos que antes de hacer cualquier tipo de dieta, consultes a tu médico para que realice un chequeo de tu estado de salud y comprobar que puedes someterte o no a un régimen alimenticio

¿Quieres perder hasta 3 kilos en 15 días mientras aprovechas para depurar tu cuerpo de toxinas? Te contamos más sobre la dieta de los cítricos.

Una alternativa refrescante para plantarle cara a los kilos de más... Te contamos cómo conseguirlo con la llamada Dieta de los zumos o jugos de frutas.

Te presentamos una cura a base de melón y queso que podrás realizar una vez a la semana para limpiar tu organismo. ¡Descúbrela!

Una dieta baja en carbohidratos que muchas estrellas han probado ya. ¿Sabías que el aceite de coco aumenta el ritmo de nuestro metabolismo y hace que perdamos peso más rápidamente, en consecuencia?

¿Notas que tu cuerpo está saturado, que necesita una desintoxicación alimenticia? Pues no busques más: aquí tienes la dieta definitiva para liberar esas sustancias tan dañinas para tu organismo.

La dieta de la remolacha te permitirá perder peso en muy poco tiempo, siempre y cuando la respetes a rajatabla. Eso sí, consulta con tu médico antes de hacerla porque es bastante drástica y no es recomendable para personas con problemas de salud.

Si incluyes las ciruelas y las peras en tu dieta, notarás una mejora en tus niveles de colesterol, triglicéridos y azúcar en sangre. Te ofrecemos una dieta en la que podrás combinar ambas frutas de una manera sana y sabrosa.

La piña, además de ser una fruta tropical y presumir de un estupendo sabor, contiene propiedades muy saludables para el organismo. Entra en este artículo enviado por una usuaria y disfruta de sus ventajas nutricionales.

El arroz y la fruta pueden ser tus mejores aliados en esa dura batalla que te espera a la hora de perder peso. Con esta dieta basada en esos alimentos notarás grandes resultados, siempre que no te excedas del periodo previsto.