Directorio de dietas

Cuando admiramos las siluetas y los cuerpos de todos los personajes más o menos famosos que aparecen en los distintos medios de comunicación, en las películas, o los cantantes en los conciertos u otros eventos como las entregas de premios, las presentaciones, etc., etc., es muy raro que observemos en ellos signos de excesos dietéticos y de flojedad en sus carnes.

El médico estadounidense Robert Atkins diseñó, en 1972, un plan de adelgazamiento que se volvió popular rápidamente, tuvo un gran éxito y actualmente sigue en boga entre las personas que desean bajar de peso.

La dieta detox le permitirá acceder a uno de los programas más completos para bajar de peso. Además, le presenta un plan para desintoxicarse y eliminar todas las toxinas que se acumulan en el cuerpo.

De algún tiempo hasta la actualidad, el método de contar las calorías se utiliza con más frecuencia porque es cierto que ayuda a perder peso. Sin embargo, hay que considerar que para estar saludable se debe comer balanceado y no olvidarse de las proteínas. La dieta proteica garantiza el buen funcionamiento del organismo y se puede complementar con el contar calorías.

Seguro que cuando te enteraste que puedes perder peso haciendo la dieta de la piña te sorprendiste un poco y es de esperarse, porque la piña es una rica fruta dulce y seguro que no pensabas que la puedes utilizar a tu favor de distintas formas cuando buscas perder peso.

En los tiempos primitivos, la mayoría de las personas debían recolectar y cazar sus alimentos. Muy diferente es nuestra vida, en la que tenemos a nuestra disposición, la comida envasada y lista para la cocción.

La dieta de la luna es una dieta muy antigua que intenta conectar el cuerpo con la naturaleza aprovechando las distintas propiedades que brinda la poderosa luna, que sin duda está muy relacionada con los movimientos del mar en la tierra, y como los cuerpos humanos están formados en su mayoría por líquido, se relacionan entre sí logrando ayudar a bajar de peso a aquellos que se atrevan a intentarlo.

Estar a dieta no tiene porque significar que vas a estar de mal humor todo el día. Para evitar esos sentimientos de enojo o malestar por comer poco es que existen ciertos alimentos que nos ayudan a mantener nuestro buen humor intacto mientras estamos a dieta para bajar de peso.

Muchas personas se interesan cada vez más en realizar una dieta cetogénica pero no saben lo que se debe hacer antes de comenzarla. A continuación, se presenta una información que ayudará al interesado a iniciar con su plan alimenticio bajo en carbohidratos.

Cuando se habla de dietas bajas en carbohidratos, es común encontrar en ellas excelentes impresiones cuando el tema es cómo adelgazar, además suelen ayudar a revertir enfermedades comunes tales como la obesidad, el síndrome metabólico, y la diabetes tipo 2, entre otros. Pero existe un problema que ha aumentado con el tiempo entre las comunidades que se dedican a llevar este tipo de dietas.