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PREGUNTAS Y RESPUESTAS
EJERCICIOS PARA TRABAJAR PIERNAS Y GLÚTEOS
10/07/2008
piernas
hola soy alexia y le queria preguntar como podia hacer ejercicios caseros que me hagan "engordar" la pierna ya que no tiene muchos musculoss... lleva mucho tiempo? que ejercicio me recomiendan.. vitaminass??
alexia
23/05/2010
..??..¿¿..??..¿¿..??..¿¿..??
queres engordar?
"ruuubhhia"
18/09/2009
ejerciicos
puedes hacer ejerciicos para aumentar masa corporal
"x"
17/01/2010
SUBIR ESCALERAS
EL MEJOR EJERCICIO ES SUBIR ESCALERAS HAZLO Y TE FUNCIONARA A MI ME DIO RESULTADO
"JANETH"
23/05/2010
subir escaleras?????
subir las escaleras... te re cansa.... sabes qe... una manera mas facil es... tenes que estar recostado sobre una colchoneta... i con ayuda de otra persona... vos leventas las piernas rectamente.. i tu ayudante se tira sobre tus piernas... entonces vos tene qe levantar las piernas i bajarlas con tu compañero arriba... fiate... que es menos cansador que subir i bajar las malditas escaleraas.... coon amoooor.... johh
"joooh..."
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