HOME - RECETAS - FECHAS ESPECIALES - VIEIRAS CON SALTEADO DE AGUACATE


Vieiras con salteado de aguacate

  • 1 pack de carne de vieira
  • 1 dosis de perejil
  • 2 mitades de aguacate
  • 1 botella de cava brut
  • 2 chalotas
  • 1 cucharada sopera de aceite de oliva
  • 1 limón
  • Crema de leche
  • Sal yodada


La noche anterior descongela las vieiras en una bandeja con rejilla en la nevera para que los jugos de descongelación queden aparte, o sumerge el envase en agua fría para una descongelación más rápida. En ambos casos es importante que la vieira esté bien escurrida. Sálalas.

Deja descongelar las dos mitades de aguacate a temperatura ambiente y antes de que se descongele del todo cortalo a dados. Calentar un poco de aceite en una sartén y saltearlas a fuego vivo, añade un poco de piel rallada de limón y su jugo y si quieres un poco de cava. Resérvalo.

Pela la chalota y picarla muy pequeña con la ayuda de un robot o con cuchillo.

Calentar el aceite en una sartén y cuando esté bien caliente coloca en él las vieiras, cuécelas por un lado un minuto y dale la vuelta, cocer un minuto más. Retirar de la sartén, añadir la chalota y sofreír suavemente. Añade un buen chorro de cava y cuando esté reducido vuelve las vieiras a la sartén, añade el perejil directamente congelado y un chorro de crema de leche y deja que ligue la salsa.

Sirve las vieiras con el aguacate y una copa del cava utilizado.
Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor

Dietas.net

Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
También Te Puede Interesar

HUEVOS RELLENOS

12/15/2008 | Dietas.net

CÓCTEL DE GAMBAS

12/15/2008 | Dietas.net

MENÚ FIN DE AÑO

12/23/2009 | Dietas.net

ASADO DE PAVO RELLENO DE CIRUELAS

09/03/2008 | Dietas.net

SALPICÓN DE MARISCO

12/15/2008 | Dietas.net

SOPA DE GALETS

12/15/2008 | Dietas.net

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .