recetario

Hoy prepararemos una deliciosa ensalada vegetariana, así descubriremos que lo sano no está reñido con lo sabroso.

En nuestro desayuno, nada más delicioso que un batido de fruta, cremoso y bien helado preparado en casa.

¿A quién no le apetece tomar una infusión calentita en el periodo del año en que cambiamos de estación y las oscilaciones de temperatura nos toman desprevenidos?

Las sopas Minestrone son un exquisito, nutritivo y económico recurso en nuestra cocina para emplear todos aquellos restos de verduras que tenemos en nuestra nevera.

Si su familia no es muy amante de las ensaladas, aquí presentamos una sabroso y sano aderezo o aliño vegano con los que revivirá en sabor y atractivo hasta la más aburrida y triste ensalada.

Está deliciosa, sencillísima y equilibrada receta tiene su base en las nutritivas bananas o plátanos.

Hoy tenemos en nuestra parrilla un delicioso emparedado, o como solemos denominar Sándwich, de ensalada y huevo.

Para la receta de hoy, tal vez podamos encontrar una bolsa ya preparada de algún tipo de menestra de verduras que contenga todas las necesarias. De no ser así, visitar la sección de verduras de su mercado merecerá la pena.

Con esta sencilla receta, un delicioso Smoothie verde, no solamente soportaremos de buen grado, sino que disfrutaremos comiendo gran cantidad de verduras.