• El crecimiento óseo, tejidos y sistema nervioso en los niños
• Gota
• Problemas de tránsito intestinal y estreñimiento
• Estrés
• Anemia
• Visión, pelo, uñas y mucosas
• Dientes y huesos
• Sistema nervioso
• Previene problemas cardiovasculares y degenerativos
• Refuerza el sistema inmunológico
• Ayuda a controlar el sistema de azúcar en sangre
• Es bueno para el colesterol
  

• Los alimentos se tienen que tomar en el orden que se indica.

• Beber abundante agua (2 litros al día) evitando las bebidas con gas aunque sean dietéticas.

• 1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata.
• 1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.
• 1 café (sin leche), con sacarina.
  

Comida

• 1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata
• 1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.
• 1 filete de pechuga de pollo a la plancha.
  

Cena

• 1 melocotón natural, si no tienes melocotones naturales, puedes tomarlo de lata
• 1 yogur natural desnatado, endulzado con sacarina.
• 2 huevos duros o pasados por agua.

• El tiempo de duración de la dieta no debe exceder de los 5 días.

• Esta dieta no está recomendada para personas muy ansiosas o que estén pasando por un periodo de estrés y siempre antes comentar con un médico.