Pole Dancing: Una Nueva Experiencia En Fitness

A nadie le gusta la rutina, a nadie le gusta hacer siempre lo mismo, cada día, cada semana, y mucho menos en cuestión de ejercicio. Sabemos que ir al gimnasio puede convertirse en una tarea fastidiosa y monótona que poco a poco se hace insoportable de llevar a cabo.

Bien, tal vez sea tiempo de que te olvides de aparatos de ejercicio, pesas y rutinas cuadradas y lleves tu mente más allá. Tal vez necesites conocer el Pole Dance, una rutina de ejercicio y baile en la que sólo necesitas mucha actitud… y un tubo de baile exótico. Sí, tal como lo lees.

Conoce esta nueva experiencia del fitness, en la que podrás acondicionar tu cuerpo, divertirte e incluso ser un poco más sexy.

Sin embargo, y como es bien sabido, el origen de esta práctica está en los clubs para adultos y de strippers, por lo que está repleto de mitos, burlas y mentiras que han desprestigiado a esta nueva forma de ejercitarte.

Por ejemplo, se dice que los hombres no deberían practicar este ejercicio, pero por naturaleza poseen más fuerza y sus habilidades al llevar a cabo la actividad sobresalen y pueden realizar más y mejores movimientos, por lo que no sería un motivo de burla, sino de admiración el que un hombre lo practicara.

Tampoco se necesita de un cuerpo espectacular para practicar el Pole Dancing. Eso es un estereotipo creado por las bailarinas exóticas y en relación a que sólo ese físico podría realizar acrobacias de ese tipo. Eso es más que falso; cualquier persona que quiera puede practicarlo, sin importar su edad ni condición, pues poco a poco tomará práctica y estará preparado para evolucionar su técnica y movimientos. Otro de los mitos, es que seguramente se necesita una vestimenta especial, sin embargo, es completamente falso… ¡Puede ser practicado con tu ropa diaria de deporte!

Existen ya muchos lugares que ofrecen clases de Pole Dancing, las cuales ofrecen la posibilidad de comenzar como principiante con ejercicios básicos e ir evolucionando poco a poco, así que no lo dudes más, el Pole Dancing podría ser el ejercicio que estabas buscando.