La pregunta del millón ¿verdad? La cerveza contiene una cantidad de grasa que es casi insignificante, pero entonces ¿por qué engorda? 

Porque lo cierto es que se sube de peso cuanto más se bebe. 

Pero parece que la cerveza no es la culpable de que tú engordes sino las ganas de comer que viene de su mano y a su vez más necesidad de beberla.

Vamos a hablar del famoso mito que tiene que ver con la cerveza y el la gordura. La cerveza no engorda, sino lo que se consume junto a ella. 

Claro que si se bebe en grandes cantidades sobre todo en verano como contiene alcohol ha de engordar. Pero puedes tomarla tranquilamente con moderación.

El gas posee componentes como el dióxido de carbono y gases amargos que se encuentran justamente en la famosa cerveza y que al beberla afecta al estómago aumentando el apetito, por ello no es la cerveza en sí que engorda. 

Si bien la cerveza no contiene muchas calorías beber en grandes cantidades no es lo propicio.

Lo más habitual es que cuando te encuentras con amigos, comen en abundancia alimentos fritos, algunas alas de pollo y mucho más y todo esto acompañado por cerveza. 

Es este alimento no sano el que ocasiona el aumento de peso. Lo que consumes tiene muchas calorías. Pero ¿Por qué le organismo pide la ingesta de grasa? Porque si lo acostumbras a platos fritos y muy sabrosos lo malacostumbras y te pide cada vez más.

Entonces, ahora que ya sabes que la cerveza NO engorda, debes comer bocadillos sanos y beber cerveza con moderación para no engordar.

Vamos a comenzar aclarando que la cerveza no posee un alto contenido de calorías pero sigue siendo alcohol, por lo cual  beber en exceso engorda. 

Las calorías de la cerveza las absorbe el organismo con el fin e generar energía. 

Lo ideal es que tan solo bebas unas  330 calorías, lo que equivale a una lata de cerveza. 

Bébela tranquilo pero no más de una o dos latas por día y siempre con comida sana para no arruinar la dieta ni engordar.