¿Beber AGUA CALIENTE CON LIMÓN realmente ayuda a BAJAR DE PESO?

Aunque este ritual matutino se ha vuelto popular entre las personas que quieren perder peso, los expertos ponen en duda sus efectos adelgazantes. ¡Te contamos porqué!

La verdad: acelera el metabolismo

Otro de los beneficios del agua (caliente o fría) con limón es que si ésta reemplaza a una bebida azucarada, como un jugo, es probable que perdamos peso más fácil porque estamos consumiendo menos calorías.

Incluso el sobrepeso tiene que ver con que nos hinchamos porque retenemos líquidos y el agua con limón sí podría funcionar como un diurético natural para desinflamar nuestro cuerpo y hacernos sentir más ligeros.

Lo que también es un hecho es que los especialistas recomiendan esta bebida por los beneficios antes mencionados, pero advierten que las personas que presentan ardor, acidez o reflujo estomacal no deberían consumirla porque el limón empeora los síntomas.

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