HOME - RECETAS - RECETAS DE LEGUMBRES - ENSALADA DE LENTEJAS


ENSALADA DE LENTEJAS

  • 300 gr. de lentejas
  • 1 cebolleta fresca
  • 1 pimiento verde
  • 1 pimiento rojo
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharada sopera de zumo de limón
  • 50 gr. de atún en aceite
  • 2 huevo cocidos
  • Lechuga
  • Maíz
  • Aceite
  • Vinagre
  • Sal


Ponemos las lentejas a cocer hasta que estén tiernas y las colamos.

Mientras cortamos la cebolleta, el pimiento verde, el pimiento rojo y el diente de ajo en forma de cuadrito muy fino.

Mezclamos las hortalizas cortadas con el zumo de limón, el aceite y el vinagre.

Añadimos las lentejas y removemos bien.

Guardamos en el frigorífico para servirlas frías.

Cuando vayamos a servir esta receta hay que añadirle el atún, el maíz y los huevos cocidos troceados sobre una base de lechuga.
Podemos preparar esta receta con lentejas ya cocidas, así nos ahorramos el tiempo de cocción.
Facebook   Twitter  Aumentar el tamaño de la letra Reducir el tamaño de la letra Añadir a favoritos Enviar a un amig@ Imprimir
Sobre El Autor

Dietas.net

Con www.dietas.net aprenderás a bajar de peso rápido y fácil. Todos nuestros artículos están orientados a recetas, ejercicios y consejos de nutrición. ¡Te encantarán!

Comentarios
También Te Puede Interesar

LENTEJAS CON UN TOQUE DE ROMERO

08/29/2008 | Dietas.net

Plato frío de garbanzos

05/31/2007 | Dietas.net

Garbanzos gitanos

04/07/2010 | Dietas.net

lentejas

05/30/2007 | Dietas.net

GARBANZOS GRATINADOS

11/26/2008 | Dietas.net

Alubias blancas con bacalao

07/23/2008 | Dietas.net

Lo Más Leído

LA CURA DE UVAS

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA ATKINS

05/30/2007 | Dietas.net

Dieta de emergencia

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ALCACHOFA

05/30/2007 | Dietas.net

El metabolismo y el peso

08/05/2010 | Dietas.net

Crema de aguacates y pepino

08/05/2010 | Dietas.net

DIETA DE LA MANZANA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA MONTIGNAC

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA PASTA

05/30/2007 | Dietas.net

DIETA DE LA ZONA

05/30/2007 | Dietas.net

Publicidad

. .