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NUTRIENTES ESENCIALES -
¿QUE SON LOS MINERALES?
¿Que son los Minerales?
Desempeñan un papel importantísimo en el organismo, ya que son necesarios para la elaboración de tejidos, síntesis de hormonas y en la mayor parte de las reacciones químicas en las que intervienen los enzimas. El uso de los minerales con fines terapéuticos se llama oligoterapia.
- Macroelementos (sodio, potasio, calcio, potasio, fósforo, magnesio, cloro, azufre)
- Microelementos ( Hierro, flúor, yodo, manganesio, cobalto, cobre, cinc)
- Oligoelementos ( Silicio, níquel, cromo, molibdeno, selenio)
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