Cuando se trata de tomar hierbas para tratar enfermedades, parece ser que la mayor parte de las personas creen que no son tan efectivas como los medicamentos. Aunque si bien la efectividad de cada planta y su uso no han sido estudiados tan profundamente, lo cierto es que lo mismo sucede con las drogas farmacéuticas. Y en muchos casos, los medicamentos intentan imitar un componente que aparece naturalmente en las hierbas, pero acarreando efectos secundarios.

La seguridad representa la cuestión principal en la mayor parte de los informes sobre hierbas y drogas. De todos modos, no se ha reportado ninguna muerte por el consumo de plantas naturales, mientras que las pastillas de farmacia prescritas matan 1 millón de personas por año solo en EEUU. A pesar de que las hierbas naturales resultan mortales en dosis extremas, parece que son mucho más seguras que las drogas artificiales.

Te recomendamos consultar con un especialista si acostumbras consumir hierbas medicinales. 

A continuación veremos una lista de hierbas que se pueden utilizar para mejorar la salud respiratoria y curar ciertas dolencias pulmonares, de la mano de John Summerly, nutricionista, herbologista y homeópata. 

Raíz de regaliz: brinda un efecto calmante que suaviza las membranas mucosas de la garganta, y especialmente, los pulmones y el estómago. Al mismo tiempo, contribuye a limpiar cualquier membrana inflamada que necesita soporte del sistema inmunológico. Reduce la irritación de la garganta y posee acción expectorante. Su concentración de saponinas brinda una acción detergente que remueve la flema del tracto respiratorio, para que el cuerpo pueda expulsarla.

Además, los componentes de la raíz de regaliz alivian los espasmos bronquiales y bloquean los radicales libres que producen inflamación y estrechamiento de las vías respiratorias. Incluso, esta planta tiene propiedades antibacterianas y antivirales, que luchan contra los microorganismos que provocan infecciones pulmonares. Sus flavonoides previenen el desarrollo de células cancerosas en el pulmón.

Uña de caballo: ayuda a limpiar el exceso de mucosidades en los tubos bronquiales y pulmones. Suaviza las membranas de los pulmones y –de acuerdo con investigaciones recientes- es útil para tratar el asma, la tos, la bronquitis y otras afecciones pulmonares. Puedes conseguirla como una tintura (un extracto de alcohol) o seca, para consumirla como té.

Cannabis: extrayendo los aceites esenciales del cannabis e inhalándolos por medio de la vaporización, es posible mitigar la irritación de la cavidad oral. Esta planta abre las vías respiratorias y los senos nasales, actuando como broncodilatador. Además es uno de los agentes anticancerígenos más poderosos de la naturaleza; activa la respuesta inmunológica del organismo y reduce significativamente la capacidad de los microorganismos infecciosos para esparcirse.

Raíz de osha: se trata de una hierba nativa de EEUU que contiene alcanfor y otros componentes que la vuelven ideal para los pulmones. Uno de sus principales beneficios es que incrementa la circulación pulmonar, facilitando la respiración. Además, la raíz de osha produce un efecto similar al de los antihistamínicos, y por eso resulta útil en casos de alergia estacional.

Tomillo: es sumamente poderoso contra la congestión de pecho; produce aceites esenciales antisépticos con propiedades antibióticas y antifúngicas. Si la infección de las vías respiratorias es viral o bacteriana, esta hierba resulta muy útil. Ha sido utilizada como un remedio para los pulmones desde la antigüedad, y hasta hoy se emplea para tratar la neumonía.

Orégano: aporta vitaminas y minerales esenciales para el sistema inmunológico; pero además contiene carvacrol y ácido rosmarínico, dos antihistamínicos y descongestivos naturales. Gracias a sus propiedades, el orégano mantiene libre el tracto respiratorio y permite el flujo de aire a través de los senos nasales. Por otra parte, el aceite de orégano lucha contra una peligrosa bacteria que resulta inmune a muchos antibióticos comunes.

Lobelia: el extracto de lobelia contiene un alcaloide llamado lobelina, que ha mostrado tener efectos positivos en el tratamiento de tumores resistentes a una multitud de drogas. Además, licúa el moco, aliviando la congestión; estimula a las glándulas adrenales para liberar epinefrina, lo que relaja las vías respiratorias facilitando la respiración. Incluso, la lobelia contribuye a aliviar los músculos lisos y por eso es incluida en remedios para la tos y los resfríos.

Hierba del moro: desde hace siglos se utiliza para limpiar el exceso de mucosidad que complica el funcionamiento de los pulmones. Es un agente antibacterial natural para estos órganos, alejándolos de las infecciones como la bronquitis. Los expertos recomiendan beberlo como té, colocando 1 cucharada por taza de agua hirviendo. Se debe tomar 2 o 3 veces por día hasta por tres semanas. También puedes conseguir hierba del moro como tintura.

Eucalipto: desde la antigüedad se emplea para mejorar la salud respiratoria y aliviar la irritación de garganta. Suele ser ingrediente de jarabes para la tos; su efectividad se debe a un compuesto llamado cineol. Este aporta importantes beneficios: es expectorante, alivia la tos, lucha contra la congestión y suaviza los pasajes nasales irritados. Incluso, los antioxidantes del eucalipto refuerzan las defensas.

Gordolobo: tanto las flores como las hojas son utilizadas para fabricar un extracto herbal que fortalece los pulmones. El gordolobo limpia el exceso de mucosidad de los pulmones y los tubos bronquiales; además reduce la inflamación del tracto respiratorio. Puedes hacer un té con 1 cucharada de hierba seca y 1 taza de agua hirviendo, aunque también se consigue la tintura.

Pulmonaria: es un liquen que crece adherido a los árboles, y que de hecho parece tejido de pulmón. Ya en el siglo XVI se utilizaba para aliviar la congestión y promover la salud del sistema respiratorio. Incluso contiene componentes efectivos contra los organismos dañinos que afectan la salud respiratoria. La pulmonaria viene en muchas variedades, por eso debes consultar a un herbologista antes de comprar.

Chaparral: desintoxica los pulmones y brinda soporte al tracto respiratorio. Sus poderosos antioxidantes luchan contra la irritación y reducen la respuesta del organismo a la histamina. Además, los componentes del chaparral inhiben el desarrollo de células cancerosas. Por si fuera poco, tiene acción expectorante y se trata de una hierba que lucha contra microorganismos dañinos. Puedes conseguirla como té o tintura, aunque esta última es la forma más eficiente.

Salvia: los aceites esenciales de salvia tratan problemas pulmonares y deficiencias respiratorias comunes. Vaporizados e inhalados, alivian la sinusitis y desórdenes en el aparato respiratorio. Además el té de esta hierba trata la tos y las úlceras en la garganta. Puedes hacer un té de salvia bien cargado y colocarlo en un bowl para aspirar el vapor.

Menta peperina: la hierba fresca y su aceite aportan mentol, un ingrediente suavizante que relaja los músculos lisos del tracto respiratorio y libera la respiración.

Es un excelente descongestivo que se suma al poder antihistamínico de la menta para brindar alivio inmediato. Incluso, la hierba es un gran antioxidante y lucha contra organismos dañinos.

Hoja de plátano: hace siglos que se utiliza para aliviar la tos y suavizar las membranas mucosas irritadas. Muchos de sus constituyentes poseen propiedades antibacteriales y antimicrobianas, como así también, antiinflamatorias y antitóxicas. Las pruebas clínicas han demostrado que es de ayuda contra el resfrío y la irritación pulmonar. Además, la hoja de plátano mejora la tos seca estimulando la producción de mucosidades en los pulmones.

Fuente: www.collective-evolution.com