Los 18 Alimentos MÁS Adictivos Que Existen

Hasta un 20% de las personas pueden sufrir de adicción o tener un comportamiento adictivo hacia la comida. Este porcentaje es incluso más alto entre las personas con obesidad.

La adicción a los alimentos funciona de forma similar que la adicción a las drogas, ya que las personas que la padecen son incapaces de controlar el consumo de determinados alimentos.
Según un estudio reciente, se ha revelado que no toda la adicción a los alimentos es la misma ni se puede dar en cualquier comida. Existen alimentos específicos a los que las personas son más propensos de ser adictos.

En este estudio, participaron 518 personas, a quienes se les proporcionó una lista de 35 alimentos, los cuales debían clasificar del 1 al 7 (1 para nada adictivo y 7 para el más adictivo). Bien, aquí la lista:

1.    Pizza (4,01)

2.    Chocolate (3,73)

3.    Papas fritas (3,73)

4.    Galletas (3,71)

5.    Helado (3,68)

6.    Papas a la francesa (3,60)

7.    Hamburguesas (3,51)

8.    Gaseosas (no de dieta) (3,29)

9.    Torta (3,26)

10. Queso (3,22)

11. Tocino (3,03)

12. Pollo frito (2.97)

13. Panecillos (simples) (2,73)

14. Palomitas de maíz (con mantequilla) (2,64)

15. Cereal de caja (2,59)

16. Gomitas dulces (2,57)

17. Bistec (2,54)

18. Ponquesitos (2,54)

El número que sigue a cada alimento es la puntuación promedio dada en el estudio mencionado anteriormente, en una escala del 1 (para nada adictivo) al 7 (extremadamente adictivo).

Cabe destacar que los 18 alimentos más adictivos fueron también los más procesados y con las cantidades más altas de grasa y azúcar añadida.
En este estudio, entre el 7 y el 10% de los participantes fueron diagnosticados con una adicción completa. Además, el 92% tenían un comportamiento adictivo hacia alimentos específicos, ya que, repetidamente, tenían el deseo de dejar de comerlos, pero no podían.