No existe nada que sea tan reconfortante como una buena taza de té de hierbas. Entibia el interior del cuerpo e instantáneamente brinda una sensación de calma y bienestar. Además de ser el compañero ideal mientras lees un libro, navegas por Internet o te detienes un momento a mirar el verde por la ventana, el té es un verdadero tesoro de salud. 

Veamos qué beneficios pueden aportar a tu organismo algunos de los blends más conocidos. 

• Raíz de diente de león y achicoria: la raíz de diente de león actúa como un purificador del torrente sanguíneo, que ayuda al hígado y los riñones a eliminar toxinas. Además es rico en potasio y mejora la digestión y el apetito. La achicoria constituye un tónico digestivo que aumenta el flujo de la bilis y reduce la inflamación. También ayuda al desempeño del estómago y el hígado, e incluso limpia el tracto urinario.
  
  
• Hierbabuena: mejora la digestión, reduce la náusea y los vómitos, disminuye los sofocones, disuelve los cálculos renales, lucha contra el mal aliento, alivia el estrés y alivia dolores físicos. La hierbabuena crece muy fácilmente, por eso es ideal para que hagas una planta en tu propio jardín.
  
  
• Palo de arco: es excelente para eliminar hongos vaginales, purificar la sangre, fortalecer el sistema inmunológico, proteger el hígado y facilitar la curación de diversos cánceres.
  
  
• Guanábana: hecho con las hojas del árbol de guanábana, este té es muy beneficioso para los pacientes de cáncer. Purifica la sangre, ayudando a la desintoxicación; además promueve la luminosidad de la piel, es rico en vitamina C y aporta antioxidantes para luchar contra el daño de los radicales libres. Incluso es bueno para el hígado y mejora la salud digestiva.
  
  
• Jengibre: alivia los mareos y las náuseas, combate la cinetosis, ayuda al proceso digestivo, reduce las inflamaciones, limita las flatulencias, controla los dolores crónicos –como la artritis reumatoide y los dolores musculares. Por otra parte minimiza los síntomas del refriado común, las alergias y otras anomalías respiratorias.
  
  
• Valeriana: es muy efectiva para promover un sueño más profundo, ayudando a tratar el insomnio crónico y la falta de descanso. Seda y desacelera el sistema nervioso, ayuda a calmar la histeria y el nerviosismo, alivia problemas menstruales, facilita el proceso de la digestión, reduce la presión arterial y hasta podría llegar a inhibir el crecimiento de tumores.
  
  
• Rooibos: es un té rico en antioxidantes, lo que lo vuelve ideal para estimular la longevidad. Su gran contenido de minerales contribuye a la salud de los huesos, dientes y piel.
  
  
• Rosa mosqueta: es una de las fuentes vegetales más poderosas de vitamina C, elemento esencial para el sistema inmune, la piel, la salud de los tejidos y la función adrenal.
  
  
• Hortelano: es excelente para estimular el sistema linfático, y de hecho se usa para tratar los cánceres relacionados con él. También es útil para combatir las infecciones del tracto urinario y la ictericia, depurar la sangre y sanar heridas.
  
  
• Hierbas medicinales chinas: existen diferentes combinaciones de tés hechos con hierbas orgánicas medicinales de China. Los blends son para fines específicos, por ejemplo para estimular la longevidad o promover la energía. Algunos de sus ingredientes son bayas Goji, menta salvaje, ginseng y hojas de perilla púrpura.